Opinie użytkowników mebli z Salonów Agata – ergonomiczne biurka i krzesła

Najprościej rzecz ujmując, ergonomiczne biurka oraz krzesła to takie, które są optymalnie dostosowane do potrzeb korzystającej z nich osoby. Zasady ergonomii zapewniają wygodne korzystanie z wszelkich mebli, urządzeń i przedmiotów codziennego użytku. Ponadto pozwalają na wprowadzanie zmian mających na celu polepszenie warunków oraz ochronę przed niekorzystnym wpływem środowiska pracy. Sprawdźmy jak to wygląda w praktyce!

Postęp technologiczny oraz skomputeryzowanie wielu zawodów sprawiło, że obecnie większość dnia spędzamy w pozycji siedzącej. W pracy siedzimy przy biurku, a w domu często odpoczywamy na kanapie. Nic dziwnego, że duża liczba pracowników biurowych doświadcza urazów układu mięśniowo-szkieletowego oraz problemów ze wzrokiem. Bóle głowy, a także karku, ramion i pleców czy drętwienie kończyn należą do codzienności.

W wielu przypadkach przyczyną problemów zdrowotnych nie jest sama praca siedząca, a raczej przyjmowanie niewłaściwej postawy i źle dobrane wyposażenie biura. Pamiętajmy, że to meble powinny być dostosowane do człowieka, a nie na odwrót. Brak odpowiedniej wysokości czy odległości wymusza pracę w nienaturalnej pozycji, a to prowadzi do m.in. do schorzeń kręgosłupa.

Coraz więcej producentów biurek i krzeseł biurowych wprowadza rozwiązania pozwalające na pełną regulację każdego elementu. Przykładowo możliwość dostosowania wysokości biurka do swojego wzrostu czy wygodne ustawienie oparcia krzesła pomaga zachować zdrowie i wpływa na poprawę efektywności pracownika. Nie tracimy energii na nieustanne poszukiwanie komfortowej pozycji czy masowanie obolałych pleców.

Nie wiesz, czym się kierować przy zakupie krzesła? Pierwszą rzeczą, na jaką warto zwrócić uwagę, będzie możliwość regulacji wysokości siedziska, a także regulacji pochylenia i wysokości oparcia. Ponadto oparcie powinno być wyprofilowane zgodnie z naturalnym wygięciem kręgosłupa - wyposażając biuro w Salonach Agata, weź pod uwagę opinie profesjonalnych doradców, którzy z pewnością pomogą Ci dokonać właściwego wyboru.

Biurko dla osoby średniego wzrostu powinno mieć ok. 75 cm wysokości. Wymiary blatu to zazwyczaj 160 cm długości i 80 cm szerokości. Jeśli mamy taką możliwość, warto zakupić model umożliwiający regulację wysokości oraz kąta nachylenia blatu.

Pozycja stojąca jest najbardziej naturalną pozycją dla człowieka. Na pewno nie obciąża kręgosłupa – a zwłaszcza odcinka lędźwiowego – tak bardzo jak pozycja siedząca. Z tego powodu dobrym wyborem będzie regulowane biurko, pozwalające na pracę stojącą.