Reklama

Uwaga: Pierwsza fala upałów dotarła do nas

Redakcja TuZywiec

20/06/2023 12:41

Przed nami pierwsza fala upałów w tym roku..W kolejnych dniach słupki rtęci wskażą,a nawet przekroczą +30°C..Dodatkowo niektóre modele prognozują występowanie burz..W takich warunkach zjawiska mogą mieć intensywniejszy przebieg.Oczywiście wszelkie opady będą lokalne,także wszędzie NIE WYSTĄPIĄ..

O wszystkim będę informował na bieżąco..

JAK POSTĘPOWAĆ W CZASIE UPAŁÓW? OTO KILKA WSKAZÓWEK:

*Noś jasne, luźne, swobodne oraz bawełniane ubrania.

*Pij dużo płynów (unikaj tych wysoko procentowych oraz mocno słodzonych.

*Spożywaj lekkostrawne posiłki.

*Unikaj wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia..

*Nigdy nie zostawiaj dzieci oraz zwierząt w zaparkowanym samochodzie,

nawet jeśli okno pozostawiasz otwarte!!

*Bierz częste prysznice.

*Unikaj słońca w godzinach południowych i miejsca potencjalnego poważnego narażenia, takich jak plaże. Jeśli wychodzisz na zewnątrz chroń się przed słońcem nosząc kapelusz z szerokim rondem